O que é inulina?

A inulina é parte de certos alimentos e plantas, tais como cebola, alho e alcachofra, entre outros. Esta substância natural dá benefícios e prebióticos naturais. Para saber mais sobre estas propriedades, é interessante saber o que ele é eo que ele faz. A inulina é uma substância de ocorrência natural que fornece benefícios de saúde para o corpo. Apenas a ingestão de entre 5 a 8 gramas de inulina por dia atinge estes benefícios.
O que é inulina?

A inulina é um hidrato de carbono complexo (fibra solúvel), produzida por certas plantas e alimentos. Isso tem propriedades tecnológicas e nutricionais, não apenas como benéficos para a saúde, mas também melhora o sabor ea textura dos produtos acabados.

Qual as Propriedades inulina?

• Exercem um efeito prebiótico, uma vez que estimula a flora intestinal, tais como bifidus.
• Regula o trânsito intestinal, evitando a constipação.
• Reduz o risco de ocorrência de câncer de cólon.
• Melhora a absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.
• Reduz a absorção de gordura e colesterol saturado.
• Reduz a absorção de glicose e, portanto, pode ser usado para o tratamento natural da diabetes.

Estas propriedades fazem da inulina de uma função nutritiva para o tratamento de várias doenças degenerativas se e/ou doenças metabólicas.