O que é a gordura trans?

O que é a gordura trans?

Desde 2006, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) obriga todos os fabricantes a indicar no rótulo a quantidade de gordura trans presente nos alimentos. Por outro lado, o Ministério da Saúde também tenta acabar com a utilização dessa gordura, seguindo o exemplo de países como Suíça e a Dinamarca, onde ela é proibida. A perseguição tem um bom motivo.

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Como Perder a Barriga

  Como Perder a Barriga

Antes de mais nada, é importante salientar que quando falamos em perder barriga, normalmente nos referimos àquela gorduras que vão se localizando na região da cintura e quadris.

 É esta gordura que desejamos perder.
 Volta e meia nos deparamos com um método perfeito de como perder a barriga. 
Mas afinal, é possível perder barriga sem esforço e (de preferência!) rapidamente?

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Como Emagrecer Rápido

Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. Mas será que este ideal moderno é alcançável?
É possível emagrecer rapidamente com saúde e segurança?

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Dicas de Como Emagrecer Rápido

 

Dicas de Como Emagrecer Rápido

Como visto acima, emagrecer rapidamente é um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado.
Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.

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Como Calcular o meu IMC?

Como Calcular o meu IMC?

 

O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.
É simples calcular o seu IMC.

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Receita caseira para clarear axilas, virilha, cotovelos e joelhos

As pessoas podem ter axilas, virilha, cotovelos e joelhos escurecidos e algum dos fatores que escurecem essas regiões são: as alterações hormonais, os métodos de depilação ou o uso de desodorantes contendo álcool na fórmula

Esse problema causa constrangimento em algumas mulheres na hora de vestir o biquini no clube ou na praia ou com blusas sem mangas e as dicas que venho contar para voces são essenciais para o cuidado com essa região da pele.

Algumas receitinhas caseiras que auxiliam no clareamento das axilas e virilhas podem ser feitas semanalmente, até obter o resultado desejando e então utilizá-las 2 vezes ao mes.

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Dieta da proteína

A  dieta da proteína é a nova dieta que reduz em grande escala os carboidratos. Na dieta da proteína são permitidos alguns alimentos como frutas e verduras.

 

A dieta da proteína funciona dessa maneira: Com o seu corpo sem carboidratos como fonte de energia acaba diminuindo a glicose do seu corpo então o processo de perda de peso é rápida.

 

Como fazer a dieta da proteína?

 

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