Tabela de Calorias Frutos do mar

Frutos do mar

Alimento	Medida caseira	Peso(g)	Calorias(Kcal)
Camarão médio cozido	10 unidades	100 g	90
Camarão pequeno frito	1 col. sopa	20 g	62
Camarão cozido pequeno	5 col. sopa	100 g	82
Camarão frito grande	5 unidades	100 g	310
Camarão cozido grande	5 unidades	100 g	82
Camarão seco descascado do norte	5 médios	100 g	158
Casquinha de caranguejo	1 unidade		250
Casquinha de siri	1 unidade	100 g	413
Kani-kama	1 unidade	16 g	13
Lagostim	8 unidades	100 g	112
Lagosta grelhada c/ manteiga 308	1 unidade	200 g	308
Lagosta cozida	1 unidade	200 g	196
Lula à dorê	1 pires de chá	100 g	190
Lula cozida	1 pires de chá	100 g	92
Marisco	1 xíc. chá	100 g	186
Ostra crua	3 unidades	100 g	81
Ovas de peixe cruas	1/2 xíc. chá	100 g	123
Polvo refogado	1 escumadeira	60 g	49