Como emagrecer com gengibre

Como emagrecer com gengibre é um assunto que muitas pessoas estão sempre procurando se realmente o Gengibre proporciona a queima de calorias e é diurético, facilitando  emagrecimento.

Benefícios do gengibre

Diminuição do colesterol

Aumenta o metabolismo

Diminuição do inchaço causado pela digestão dos alimentos.

Tome chá de gengibre e emagreça até 2kg por semana

• 1 lt de água;
• 1 fatia de limão;
• 1 fatia fina de gengibre;
• 3 cravos.

Ferver os ingredientes e após aguardar esfriar um pouco e tomar um copo ou uma xícara de chá após as refeições.

*O gengibre também é vendido na forma de cápsulas, porém o efeito não é o mesmo, mas caso prefira desta forma tome 1 cápsula após cada refeição (café da manhã, almoço e jantar).

Como emagrecer com gengibre é muito bom e fácil mas para que o efeito seja mais rápido recomenda-se tomar o chá ou as cápsulas em conjunto a uma refeição balanceada.

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