Dicas de como obter o bumbum perfeito Um exercício que dá bons resultados para bumbum durinho é o agachamento em cima de uma plataforma vibratória. Segundo a personal, 30 minutos diários são o suficiente para trabalhar o bumbum e o abdômen, além de definir os músculos e dar maior resistência, a vibração auxilia na circulação e faz uma leve drenagem linfática.
Leia Mais++super dica para tonificar o bumbum
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