Dieta Detox em 7 dias- Como fazer e com Cardápio

Receitas e sucos não faltam pelo instagram e pelos blogs de fitness. E de um tempo pra cá a gente passou a amar acompanhar a rotina de quem quer ter uma vida mais saudável, não é? Esse se tornou o nosso maior estímulo, no meu caso não tem nada com o fato de querer emagrecer, mas de cuidar mais do corpo.

O que é o DETOX?
DETOX é a abreviação de Detoxification, que em inglês significa desintoxicar, estimular o organismo a eliminar toxinas. Agrotóxicos, excesso de temperos, corantes, aditivos químicos, já parou pra pensar quanta coisa ruim a gente come?

Para que serve a Dieta DETOX?
O corpo já se desintoxica diariamente, mas a gente não anda dando trégua e os nossos exageros diários vão acumulando e o corpo não consegue eliminar.  A Dieta DETOX serva para ajudar seu corpo a eliminar todas essas toxinas acumuladas. 

Como fazer a Dieta DETOX?

Read More