Remédios caseiros para a flacidez

Reafirmar a pele é um dos desejos de muitas mulheres e homens. Se você é uma dessas pessoas que querem combater a flacidez, pode mergulhar em alguns dos remédios naturais para a flacidez da pele.

Plantas como a cavalinha, alecrim e erva-mate, através de um chá, podem ajudar a aumentar a elasticidade da pele, reafirmando-a.

Além disso, as máscaras naturais podem ser feitas com aveia ou áloe vera.
Estas plantas têm componentes que agem contra a flacidez da pele, aumentando o colágeno e a elastina.

Se você quiser, também pode fazer outro remédio caseiro para a flacidez: 

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Hidratação para cabelos crespos e muito ressecados

Cabelos crespos e muito ressecados sempre foram muito difíceis de hidratar. Para se ter um bom resultado é necessário uma boa concentração de vitaminas que penetre bem no couro cabeludo fazendo uma hidratação de dentro para fora e de fora para dentro. Hoje vou ensinar uma hidratação com óleos naturais que vai fazer a diferença nos cabelos ressecados. Lembres-se que o tem em que você vai deixar a mistura agindo nos cabelos é fundamental.


Ingredientes para a hidratação dos cabelos crespos:

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Como acabar com infecção urinária – remédios caseiros

Para saber como acabar com infecção urinária primeiro é interessante você saber o que causa este mal que aflige milhares de pessoas. A infecção urinária é

uma infecção bacteriana muito comum e aflige principalmente mulheres entre os

seus 20 e 40 anos, os homens são mais atingidos no início da infância e também

+ ou – aos 50 anos.

A infecção urinária muda de nome dependendo do local atingido, podendo

ser chamada de cistite quando atinge a uretra e bexiga, pielonefrite quando

atinge os rins e vulvovaginite quando atinge a abertura da vagina. Alguns médicos costumam dizer que pelo menos metada das mulheres terão essa doença ao menos uma vez na vida.

Causa comuns da infecção urinária

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Como clarear as axilas mais rápido

Como clarear as axilas mais rápido, truques que funcionam

Existem vários fatores que fazem com que as axilas e
virilhas fiquem escurecidas, hormônios, procedimentos depilatórios e atritos
com tecido ou pele. Esse é um problema muito comum e não há porque ter vergonha
disso, até porque existem inúmeras formas de contornar essa situação. Desde tratamentos dermatológicos a laser até tratamentos caseiros. 
Os tratamentos estéticos de clareamento são no geral caros, precisam de acompanhamento de médicos dermatologistas e você tem que dispor um tempo para fazer isso.
No entanto, existe um produto bastante conhecido, muito
popular, barato, fácil de ser encontrado e que tem mil e uma utilidades: a
pomada Bepantol. Esse procedimento é mega simples, pode ser feito em casa
rapidamente e sem nenhum grilo.

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Receita caseira para acabar com a flacidez

As mulheres passam as vezes boa parte da vida tentando encontrar maneiras de como combater a flacidez e isso acaba tornando-se uma questão de honra, vão a médicos, fazem exercícios, tomam “cápsulas mágicas”, entre outras coisas, mas na verdade o que devem fazer é seguir algumas receitas caseiras que podem ter resultados maravilhosos.

Receita caseira para como combater a flacidez

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Livro Eu não consigo emagrecer Download

Descrição do livro

Tendo conquistado uma legião de fãs por todo o mundo — dentre os quais está a famosa princesa Kate —, o Dr. Pierre Dukan apresenta em Eu não consigo emagrecer sua revolucionária dieta. Excluindo as características mais rigorosas presentes em quase todos os métodos de emagrecimento — que, muitas vezes, são o motivo para as pessoas pararem de segui-los, 
a dieta Dukan nos mostra quatro passos simples para a perda de peso sem que seja preciso passar fome ou desconforto.
O Dr. Pierre Dukan tem mais de 35 anos de experiência em nutrição clínica. Embora tenha começado sua carreira com especialização em neurologia, o Dr. Dukan criou e refinou sua fórmula de sucesso enquanto auxiliava seus pacientes a ajustarem suas dietas. Desde então, ele tem se dedicado a ajudar pessoas a perderem peso e se manterem esbeltas para sempre.

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Dieta Dukan passo a passo

A Dieta Dukan, foi criada pelo francês Pierre Dukan, autor do livro “Eu não consigo emagrecer”. A dieta dukan ficou famosa depois de ser adotada por algumas celebridades, entre elas a princesa Kate, e já conquistou milhares de adeptos em todo o mundo.

Primeiramente esteja preparada para mudar sua rotina, você tem que estar disposta a mudar sua relação com a alimentação, precisará comprar alimentos diferenciados, preparar receitas novas e ter muita disciplina. O segredo está na determinação, é um desafio e você deve encará-lo com seriedade.

A dieta é feita em quatro fases: duas para emagrecer (Ataque e Cruzeiro) e outras duas para manter o peso alcançado (Consolidação e Estabilização)

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Dieta Dukan: Alimentos Permitidos para a Fase Ataque

• Boi: com exceção do entrecosto, da costela
• Vitela grelhada
• Aves: Todas as aves (pele excluídas), com exceção de aves como pato e ganso
• Carnes magras: Acém, musculo, carne moída com até 10% de gordura, alcatra, etc. Toda gordura visível contida na carne deve ser eliminada.
• Vísceras: Fígado e rim – consumir no máximo uma vez por semana por ser rico em colesterol.
• Peixes: Todos os peixes sem exceção
• Frutos do mar: Todos os frutos do mar: mariscos e crustáceos
• Presunto magro: Frios de baixo teor de gordura e sem pele (entre 2 e 3% de gordura)

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Lista de compras Dieta Dukan Fase ataque

Quem está começando a Dieta Dukan sempre precisa de uma ajuda para saber o que comprar, mesmo sabendo quais são os alimentos permitidos fase ataque, a gente fica na dúvida de qual iogurte comprar, por exemplo. Pensando nisso fizemos essa pequena lista que segue abaixo:

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Dieta Dukan: Alimentos Permitidos para a Fase Cruzeiro

Todos os alimentos da fase Ataque Confira a lista

• Farelo de aveia: Na segunda fase a quantidade permitida de farelo é de 2 colheres por dia, de preferência consumir pela manhã e no máximo até a hora de almoço.
• Legumes: Todos os legumes com exceções
• Exceções: alimentos ricos em amido (batata, arroz, milho, todos os tipos de ervilhas, grão de bico, feijão e lentilha) não estão entre os alimentos permitidos.
• Permitidos mas com limitações: O consumo de cercefi, cenouras, alcachofras e beterrabas será limitado a um máximo de 200 g, uma vez por semana).
• Azeite: A partir da fase cruzeiro é permitido consumir 1 colher de azeite por dia
• Alimentos tolerados: A partir da fase cruzeiro é permitido consumir dois alimentos tolerados por dia (consulte abaixo)
• Semente de Chia: 1 Colher de sopa por dia, 30 min antes da refeição (almoço, café da manhã ou jantar)

Lista de Alimentos Tolerados

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Dieta Dukan: Alimentos permitidos para a Fase de Consolidação

A terceira fase da Dieta Dukan, vai consolidar o seu peso, que ainda é instável, deve durar 10 dias por quilo perdido, ou seja se foram perdidos 10 quilos, a fase de consolidação deverá durar 100 dias.

Na fase de consolidação serão introduzidos os carboidratos, pães integrais, queijos, fruta, e jantar de gala. Já não é mais necessário alternar dias de Proteína Pura com dia de Proteína e Legumes, pois os legumes são liberados. Porém um dia na semana deverá ser de Proteína Pura, para o resto da vida.

A fase de consolidação é dividida em duas partes.

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Dvd Zumba Gold ( Terceira Idade) Download

Trouxe uma novidade muito boa para vocês. O dvd do zumba para a terceira idade... particulamente, eu achei muito legal! Cada um vai no seu ritmo e  sem falar que tem danças que  não tem nos outros dvd´s do zumba, como flamenco, tango....etc.

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Dieta sem lactose

Dieta sem lactose para enxugar 4 quilos em 15 dias

O segredo deste cardápio de 1300 calorias é não ter leite e derivados (manteiga, queijo, iogurte...). Você emagrece facilmente e a barriga fica lisinha, lisinha

Você adora leite e nunca percebeu sintomas de intolerância?

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AZEITE DE ERVAS: OPÇÃO PARA SUBSTITUIR A MANTEIGA E A MARGARINA

Que azeite de oliva EXTRA-VIRGEM (vidro escuro, acidez 0,3%) é bom para saúde e que cada dia surge uma nova pesquisa demonstrando mais uma vantagem, todo mundo sabe neah?
Então na dúvida entre margarina e a manteiga , para passar no pão , que tal essa “margarina do bem” de azeite com ervas.

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MANTEIGA OU MARGARINA: O QUE É MELHOR?

Nada parece ser tão polêmico há tanto tempo como as gorduras (que saco! #free Gorduras). Atualmente, ainda bem, já sabemos que existem duas categorias delas: as que ajudam nosso corpo a funcionar melhor e, por isso, são INDISPENSÁVEIS, e aquelas que realmente não fazem bem.

Uma dúvida que ainda existe é se a margarina é realmente melhor que manteiga por ser de origem vegetal.

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Refrigerante pode ser consumido sem causar mal à saúde

Com moderação, refrigerante pode ser consumido sem causar mal à saúde

Problema com a bebida está no excesso e não no produto em si, diz especialista

Acusado de ser um dos vilões de uma dieta saudável, o refrigerante...

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Dieta do suco de soja

Para começar, essa dieta consiste em fazer uma desintoxicação do nosso organismo e  também, ajudar o nosso corpo a jogar para fora todo aquele líquido que nos incham e que ficam retidos no nosso corpo. Muitas vezes, o nosso peso uma boa parte são líquidos retidos e por isso, nessa dieta você durante esses 3 dias  irá muito ao banheiro , levando embora esses pesos a mais acumulados.

PRIMEIRO DIA

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